Estimados siervos del Señor, mucho se habla de estas enfermedades en este último tiempo, de acuerdo a las estadisticas de los servicios de salud, están aumentando en forma alarmante, nosotros como pastores debemos estar atentos, ya, que en nuestras congregaciones hay jovencitas y jóvenes que están pasando por esta dificil situación y muchas veces ni los padres ni nosotros nos damos cuenta a tiempo, ya que estas avanzan en forma silenciosa, como pastores debemos abordar el tema sin miedo, aconsejando a nuestros jóvenes y señoritas a no dejarse engañar por el diablo tratando de mejorar su apariencia física dejando de alimentarse o vomitando los alimentos para adelgazar.
Si desea saber más sobre el tema, hay muchas páginas web que lo tratan, les recomiendo una: http://www.bulimarexia.com.ar/padres.html
Seamos proactivos y no reactivos. Saludos y bendiciones
Pr. Pedro Soto Rojas
martes, 23 de enero de 2007
jueves, 18 de enero de 2007
Los hidratos de carbono
Los Hidratos de Carbono
Son esencialmente sustancias que aportan energía:
1. Carbohidratos simples.
2. Carbohidratos complejos
Carbohidratos Simples.
a) Son carbohidratos de asimilación rápida.
b) Son de sabor dulce.
Por ejemplo :
1. Glucosa, fructosa, sacarosa, lactosa, etc.
Fuentes de Carbohidratos Simples.
Monosacáridos :
Glucosa: Frutas (uva).
Fructosa : Frutas, miel y legumbres.
Disacáridos:
Sacarosa: Remolacha, caña de azúcar.
Lactosa: Leche y derivados.
Carbohidratos Complejos
Son azúcares de asimilación lenta.
Son excelentes reservas de aporte de energía.
Algunos cumplen una función limpiante en el organismo (celulosa=fibras)
Por ejemplo:
Almidón, celulosa, pectínas, etc.
Fuentes de Carbohidratos Complejos
Almidón: Papas, arroz, harina de trigo y derivados (fideos, pan, pasteles, etc.)
Pectinas: frutas.
Celulosa: Vegetales de hoja verde (lechuga, espinaca, repollo, etc) cereales integrales.
Las proteinas
Las Proteínas.
Son sustancias que tienen por función la formación tisular y, en casos circunstanciales, la la generación de energía
Fuentes de Proteínas.
1. Carnes rojas y blancas.
2. Lácteos.
3. Huevos.
4. Legumbres.
5. Frutas secas.
2. Lácteos.
3. Huevos.
4. Legumbres.
5. Frutas secas.
Nutrición saludable
NUTRICION SALUDABLE
Prof. Sergio Benavides Valenzuela.Ingeniero en Alimentos
La nutrición es una de las ciencias más importantes que debemos conocer, ya que un buen estado nutricional es sinónimo de buena salud
Los alimentos son vehículos de los nutrientes
Los Nutrientes son:
1. Las Proteínas.
2. Los Hidratos de Carbono.
3. Las Grasas.
4. Las Vitaminas.
5. Los Minerales
Prof. Sergio Benavides Valenzuela.Ingeniero en Alimentos
La nutrición es una de las ciencias más importantes que debemos conocer, ya que un buen estado nutricional es sinónimo de buena salud
Los alimentos son vehículos de los nutrientes
Los Nutrientes son:
1. Las Proteínas.
2. Los Hidratos de Carbono.
3. Las Grasas.
4. Las Vitaminas.
5. Los Minerales
Continuación de: Nutrientes micelizados
LA MICELIZACIÓN aumenta la alimentación de 2 a 5 veces más. Al ponerse el producto en contacto con las papilas gustativas, en forma instantánea y a través de las células (NUTRICION CELULAR), se incorporan en el torrente sanguíneo comenzando la acción en forma instantánea, pudiendo notarse su efecto en el organismo a los 10 ó 15 minutos de haberlos ingerido.
COMPLEMENTO NUTRICIONALES MICELIZADOS.-
Es la Nutrición Celular, con Productos Naturales basándose en Vitaminas y Minerales, Aminoácidos, Antioxidantes, Proteínas que al ingerirlos aportan a nuestro cuerpo los Nutrientes necesarios para obtener el funcionamiento armónico, que por diversos motivos y sobre todo por los malos hábitos de alimentación no nos Nutrimos.
La Tecnología de Punta es la MICELIZACIÓN de los productos es exclusiva de nuestra empresa OMNILIFE en el ORDEN MUNDIAL. Por lo tanto no tenemos competencia en el mundo. Esto se lo debemos a un matrimonio de Científicos Cuánticos de la NASA:
.- El Dr. DURK PEARSON y
.-LA Dra. SANDY SHAW.
Con Premio Nobel, cuyo curriculum vital podemos obtenerlos a través de Internet.
COMPLEMENTO NUTRICIONALES MICELIZADOS.-
Es la Nutrición Celular, con Productos Naturales basándose en Vitaminas y Minerales, Aminoácidos, Antioxidantes, Proteínas que al ingerirlos aportan a nuestro cuerpo los Nutrientes necesarios para obtener el funcionamiento armónico, que por diversos motivos y sobre todo por los malos hábitos de alimentación no nos Nutrimos.
La Tecnología de Punta es la MICELIZACIÓN de los productos es exclusiva de nuestra empresa OMNILIFE en el ORDEN MUNDIAL. Por lo tanto no tenemos competencia en el mundo. Esto se lo debemos a un matrimonio de Científicos Cuánticos de la NASA:
.- El Dr. DURK PEARSON y
.-LA Dra. SANDY SHAW.
Con Premio Nobel, cuyo curriculum vital podemos obtenerlos a través de Internet.
Nutrientes micelizados
NUTRIENTES MICELIZADOS
Es la realización de la tecnología del futuro. Los alimentos liposolubles son absorbidos por el sistema hidrosoluble mediante los microvellos de las células epiteliales del intestino (sistema absorción hidromiscible normal del intestino delgado) para pasar a los vasos capilares.
Para ello se reducen a micelas; polarizados los liposolubles quedan encerrado dentro de una esfera hidrofilica, luego es atraído por el sistema portal hepático (Sistema absorción normal para alimentos solubles en agua).
Los microvellos de las células epiteliales del intestino no absorben los alimentos liposolubles, con la micelización si es posible, en 8 minutos están en las células.
Los nutrientes (alimentos) son sustancias que constituyen elementos eficaces e infalibles para evitar las enfermedades, obteniendo una mejor calidad de vida
Todos los alimentos omnilife, son micelizados.
Es la realización de la tecnología del futuro. Los alimentos liposolubles son absorbidos por el sistema hidrosoluble mediante los microvellos de las células epiteliales del intestino (sistema absorción hidromiscible normal del intestino delgado) para pasar a los vasos capilares.
Para ello se reducen a micelas; polarizados los liposolubles quedan encerrado dentro de una esfera hidrofilica, luego es atraído por el sistema portal hepático (Sistema absorción normal para alimentos solubles en agua).
Los microvellos de las células epiteliales del intestino no absorben los alimentos liposolubles, con la micelización si es posible, en 8 minutos están en las células.
Los nutrientes (alimentos) son sustancias que constituyen elementos eficaces e infalibles para evitar las enfermedades, obteniendo una mejor calidad de vida
Todos los alimentos omnilife, son micelizados.
La esencia de la vida es: Sentirse bien
NUTRICIÓN CELULAR
LA ESENCIA DE LA VIDA ES: SENTIRSE BIEN
Nuestro cuerpo es una máquina maravillosa diseñada perfectamente por nuestro creador.
Es nuestra responsabilidad darle cuidado que ella se merece. “No sabéis que sois templo de Dios.....”, 1 Cor. 3:16a
Todos los días estamos expuestos a la contaminación, a la presión física y emocional a la cual se suma una involuntaria y deficiente nutrición, todos los factores negativos provocan la aparición de diversas enfermedades que deterioran, desgastan y destruyen el único organismo que tenemos.
Cuando decidimos que la mejor y mayor inversión somos nosotros mismos, nuestra vida recibirá autentica calidad. ¿Qué haría Usted por vivir mejor? LA VIDA ES MUY VALIOSA NO TIENE PRECIO.
LA ESENCIA DE LA VIDA ES: SENTIRSE BIEN
Nuestro cuerpo es una máquina maravillosa diseñada perfectamente por nuestro creador.
Es nuestra responsabilidad darle cuidado que ella se merece. “No sabéis que sois templo de Dios.....”, 1 Cor. 3:16a
Todos los días estamos expuestos a la contaminación, a la presión física y emocional a la cual se suma una involuntaria y deficiente nutrición, todos los factores negativos provocan la aparición de diversas enfermedades que deterioran, desgastan y destruyen el único organismo que tenemos.
Cuando decidimos que la mejor y mayor inversión somos nosotros mismos, nuestra vida recibirá autentica calidad. ¿Qué haría Usted por vivir mejor? LA VIDA ES MUY VALIOSA NO TIENE PRECIO.
Reflexión
Amados en el Señor Jesucristo:
Como pastores, ministros, líderes, estamos sometidos a una importante cantidad de presiones, muchas veces sin darnos cuenta nuestro cuerpo, lo llevamos a limites en que se resiente temporal o permanentemente por nuestro descuido en la alimentación, (piense solo esto, cada vez que usted hace una visita pastoral, los hnos. a los cuales visita con mucho cariño lo primero que hacen es servir cosas dulces como: bebidas, queques u otra golosina, nosotros por no querer que el hno. se entristezca nos servimos todo lo que nos ofrecen) esto trae como consecuencia obesidad, también por falta de ejercicio adecuado, trastornos estomacales, y algunas enfermedades aún más graves que desgraciadamente algunos siervos del Señor ya están sufriendo, como: Hipertensión, Diabetes, Colon, Ataques cardiacos y otros. La buena noticia es que esto lo podemos prevenir con una buena y adecuada alimentación, ademas de invertir en productos naturales que nos ayuden en darle a nuestro cuerpo los elementos que este necesita y no lo que a nosotros nos gusta. Dios nos creó de la tierra, por lo tanto nuestro cuerpo necesita, minerales, vitaminas, nutrientes y otros que los produce la tierra y no toda esta gama que hay hoy día de alimentos artificiales que lo único que hacen es producir efectos nocivos en nuestro templo (vosotros sois templos de Dios) palabras del apóstol Pablo a los Corintios.
En este blog iré colocando algunos articulos que nos servirán para prevenir y ayudarnos en nuestra salud física.
Además de recomendar algunos productos que nos ayudarán a mejorar y aún sanar de algunas dolencias.
Como pastores, ministros, líderes, estamos sometidos a una importante cantidad de presiones, muchas veces sin darnos cuenta nuestro cuerpo, lo llevamos a limites en que se resiente temporal o permanentemente por nuestro descuido en la alimentación, (piense solo esto, cada vez que usted hace una visita pastoral, los hnos. a los cuales visita con mucho cariño lo primero que hacen es servir cosas dulces como: bebidas, queques u otra golosina, nosotros por no querer que el hno. se entristezca nos servimos todo lo que nos ofrecen) esto trae como consecuencia obesidad, también por falta de ejercicio adecuado, trastornos estomacales, y algunas enfermedades aún más graves que desgraciadamente algunos siervos del Señor ya están sufriendo, como: Hipertensión, Diabetes, Colon, Ataques cardiacos y otros. La buena noticia es que esto lo podemos prevenir con una buena y adecuada alimentación, ademas de invertir en productos naturales que nos ayuden en darle a nuestro cuerpo los elementos que este necesita y no lo que a nosotros nos gusta. Dios nos creó de la tierra, por lo tanto nuestro cuerpo necesita, minerales, vitaminas, nutrientes y otros que los produce la tierra y no toda esta gama que hay hoy día de alimentos artificiales que lo único que hacen es producir efectos nocivos en nuestro templo (vosotros sois templos de Dios) palabras del apóstol Pablo a los Corintios.
En este blog iré colocando algunos articulos que nos servirán para prevenir y ayudarnos en nuestra salud física.
Además de recomendar algunos productos que nos ayudarán a mejorar y aún sanar de algunas dolencias.
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